Kan dola??m? problemleri: Varis, huy t?hun?kl?klar? yahut periferik atardamar hastal???, hun rahat???n?n azalmas?na ve bu nedenle yanma hissine ne mümkün.4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n kan ak???n? getirmek muhtevain onlar? fevkya kald?rmay? ihmal etmeyin. Ekstrinsik kaslar antrparantez anterior, posterior ve lateral olarak ayr?l?r. ?ntrinsi